ベビーマッサージとは、
ベビーマッサージとは、母親と父親がその手で赤ちゃんに優しくしてあげるオイルマッサージのことです。
大好きなお母さんやお父さんにやさしくなでられることで、赤ちゃんは安らぎを与えられ、心と体の発育と健康に良い影響を与えることができます。
もともとはアフリカや東南アジアで行われていたベビーマッサージですが、最近では、その良さが認識され、欧米でも盛んに行われるようになってきました。日本でも近年、産婦人科などで取り入れるところも多くなってきました。
ベビーマッサージのやり方
室温を適温にして、赤ちゃんが暑がったり寒がったりしないようにしてあげましょう。
マットや布団を敷いてその上にバスタオルかシーツをかけて赤ちゃんを寝かせる場所を作ります。
赤ちゃんの肌を傷つけないように爪は短く切って指輪ははずしておきましょう。
マッサージオイルはたっぷりめに使って、手のひら全体を使って、優しくさするように、10分から15分程度マッサージします。
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